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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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韓国のスポレク
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    場所 韓国 全羅北道全州市陸上競技場
    メニュー 400m(1:07:51 第二位)
       400mリレー
    走行距離 約3km
    走行時間 約40分

    日韓交流事業で韓国の2009全国生活体育陸上競技大会に参加する。
    来韓前に落とした体重が来韓後の二日間で元の黙阿弥となる。
    歓迎会の食べ過ぎで、腹の張ったまま競技に参加する羽目になる。
    400mリレーは第2走者、バトンを受けてトップスピードに持って行くところで
    右太もも付け根に痛みが走る。一瞬止まりそうになるが、バトンだけは
    なんとかつなげた。
    夜は寝返りも辛い位痛みが走る。明日の3000mは絶望的だ。
    | ランニング | 20:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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