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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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韓国でのトレーニング
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    場所 韓国 全羅北道全州市 全北大学グラウンド
    メニュー 主に短距離(400m)用トレーニング
    走行距離 約5km
    走行時間 約70分

    韓国の大学のグラウンドで1時間余りの調整練習。
    ちょっと食事の量が多すぎて調整不良気味。
    | ランニング | 20:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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