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2009.05.14 Thursday

3000m-1800m-1200m

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author : autec-jugem

場所　吉田グラウンド
ﾒﾆｭｰ　3000m-1800m-1200m　ビルドアップ走
走行距離　６ｋｍ
走行時間　５２分

調子を上げる為のビルドアップ走、体重が重いせいか
今一調子が上がらない。

| ランニング | 20:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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