2009.05.14 Thursday
3000m-1800m-1200m
場所 吉田グラウンド
メニュー 3000m-1800m-1200m ビルドアップ走
走行距離 6km
走行時間 52分
調子を上げる為のビルドアップ走、体重が重いせいか
今一調子が上がらない。
メニュー 3000m-1800m-1200m ビルドアップ走
走行距離 6km
走行時間 52分
調子を上げる為のビルドアップ走、体重が重いせいか
今一調子が上がらない。
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理事長の練習日誌マラソントレーニングの練習日誌
2009.05.14 Thursday
3000m-1800m-1200m
場所 吉田グラウンド
メニュー 3000m-1800m-1200m ビルドアップ走 走行距離 6km 走行時間 52分 調子を上げる為のビルドアップ走、体重が重いせいか 今一調子が上がらない。 コメント
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