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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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クラブ対抗駅伝
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    場所 黒部名水マラソンコース
    メニュー クラブ対抗駅伝 5区(3km)出場
               記録 11:32
    走行距離 7km
    走行時間 40分

    前日のハーフマラソンの後とあって、脚が重く思うように動かない。
    目標記録は11:20を切ることだったが、強い向かい風もあって、残念な
    結果だった。
    良かったのは前半5:43 後半5:49と、ほぼイーブンペースで行けたこと。
    アト1kmからは初め勢いの良かった、先行する高校生ランナーとの距離が
    徐々に詰まってきたことだ。
    距離は短くても今日のほうが前日よりも筋肉疲労が大きい様だ。
    | 大会結果 | 23:40 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
    たぶん、というか絶対、抜かれたのは僕ですよ。前半かなり突っ込んでしまって後半へろへろで襷渡しました・・・・・。
    ちなみに僕は大学生ですよ(^O^)/
    | 大学生 | 2008/01/29 1:57 PM |










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