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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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回復を祈りながら歩く
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    場所 吉田グラウンド
    メニュー ウォーク 8:43-9:14-8:14-8:06-8:39(1km)
    走行距離 5km
    走行時間 43分

    8:00/kmまでペースを上げると痛みが増す。
    7日(火)に再度痛めたのがひびいている。
    日曜のほたるいかマラソン大会は?マークとなってしまった。
    | ランニング | 22:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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