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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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ウォーク+ジョグ
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    場所 町内2kmコース
    メニュー ウォーク 15:46(2km) ジョグ 11:24(2km)
    走行距離 4km
    走行時間 27分

    明日走れるかどうかの試し、左脚の違和感はかなり無くなった。
    ゆっくりだからだろうが、明日はなんとか走れそうな気がする。
    後はペースをどのくらいにするか、走りながら考えるとするか!
    | ランニング | 20:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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