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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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ウォーク+ジョグ
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    場所 吉田グラウンド
    メニュー ウォーク+ジョグ
    走行距離 9km
    走行時間 66分

    大会の疲れが強く残る。昨日よりも筋肉痛が強く出る。
    | ランニング | 22:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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