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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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60分ウォーク
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    場所 吉田グラウンド
    メニュー ウォーク 9:04-8:31-8:22-8:17-8:15-8:00-7:52
    走行距離 7.3km
    走行時間 60分

    左太ももの故障は思ったよりも長引いている。意外と重傷だったのかも?
    ともかく痛みが消えなければ走ることが出来ない。
    | ウォーキング | 22:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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