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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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5kmウォーク
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    場所 町内5kmコース
    メニュー ウォーク 8:32-8:02-7:53-7:40-7:34(1km)
    走行距離 5km
    走行時間 40分

    左太ももに少し違和感が残るがかなり良くなった。
    明日、松任ロードレースだが、我慢して入善に備えよう。
    | ウォーキング | 22:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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