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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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ウォーキング
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    場所 黒部市体育館
    メニュー ウォーキング
       7:43-7:23-7:23-7:27-7:10-6:46-6:38-6:22-8:57-8:28
    走行距離 10km
    走行時間 74分

    3000mを20分以内でようやく歩けるまでに回復と思ったら、
    左太ももの古傷がまた痛み出した。完治することは無いのだろうか。
    | ウォーキング | 22:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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