2009.04.22 Wednesday
疲れ取りジョグ
場所 吉田グラウンド
メニュー スロージョグ 6:00/km
走行距離 7km
走行時間 41分
長く走って体重を落としたい気持ちもあるが、
疲れも取りたい。
結局楽をした。
メニュー スロージョグ 6:00/km
走行距離 7km
走行時間 41分
長く走って体重を落としたい気持ちもあるが、
疲れも取りたい。
結局楽をした。