理事長の練習日誌

場所　富山市体育館
ﾒﾆｭｰ　1500m3本（6:07-5:59-5:51)300m2本（56.3-56.9sec）
走行距離　11km
走行時間　80分

1500mは５本やりたいところだが、３本で気持ちが切れる。
それでもｷﾛ４分で３本出来たのは今年始めてなので、まあいいか。