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理事長の練習日誌

マラソントレーニングの練習日誌
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調整
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    場所 富山市体育館
    メニュー ジョグ+ウィンドスプリント(200m×3 38S-35S-35S)
    走行距離 6Km
    走行時間 50分

    雨の為体育館で調整、10日の400mに備える。
    | ランニング | 22:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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